ZDROWY KRĘGOSŁUP – gimnastyka dla pań w umiarkowanym tempie, z wykorzystaniem dużych piłek, piłek lekarskich, stepów oraz gum. To doskonały trening wzmacniający i rozciągający szczególnie kręgosłup i mięśnie pleców.
ZDROWY KRĘGOSŁUP – gimnastyka dla pań w umiarkowanym tempie, z wykorzystaniem dużych piłek, piłek lekarskich, stepów oraz gum. To doskonały trening wzmacniający i rozciągający szczególnie kręgosłup i mięśnie pleców.