Zajęcia sportowe

Na zajęcia obowiązują zapisy online

Zapisy

TRENING PROZDROWOTNY
Zajęcia odbywają się na basenie sportowym. Trening skoncentrowany na ogólnej poprawie zdrowia fizycznego jaki i psychicznego. Trening przeznaczony dla każdego bez względu na wiek. Program dostosowany zarówno dla osób początkujących jak i średniozaawansowanych. Celem zajęć jest ogólna poprawa samopoczucia, wzmocnienie organizmu, poprawa wytrzymałości, zmniejszenie masy ciała. Trening idealny dla osób, które mają dolegliwości bólowe kręgosłupa. 

TRENING ZAAWANSOWANY
Zajęcia odbywają się na basenie sportowym. Trening dla wszystkich osób ceniących aktywny tryb życia. Zajęcia dla osób zaawansowanych, które m.in. przygotowują się do zawodów sportowych. Tempo pływania jest tu znacznie wyższe aniżeli w treningu prozdrowotnym. Trening idealny dla osób skoncentrowanych na osiągnięciu wyznaczonych celów w trakcie współzawodnictwa.