Back to top

ABT

Zestaw prostych ćwiczeń kształtujących i wzmacniających mięśnie brzucha, ud i pośladków, prowadzonych
w umiarkowanym tempie. Ćwiczenia poprzedzone są rozgrzewką opartą na ciekawej i nieskomplikowanej choreografii, wspomagające spalanie tkanki tłuszczowej i poprawę kondycji fizycznej. Zajęcia zakończone są ćwiczeniami rozciągająco-relaksacyjnymi.

Na zajęcia zaprasza:

Aga