Grafik nauka i doskonalenie pływania - basen sportowy
GRAFIK II SEMESTR 2019/2020 - OBOWIĄZUJE OD 08.02.2020
Kliknij w nazwę grupy, by przejść do szczegółów.
| Godz. | PONIEDZIAŁEK | WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK | PIĄTEK | SOBOTA |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 |
Grupa II a Grupa I a |
|||||
| 09:00 |
Grupa V c Grupa IV b |
|||||
| 10:00 |
Grupa II b Grupa III b |
|||||
| 11:00 |
Grupa IV c Grupa Sportowa b Grupa IV b Grupa Sportowa c |
|||||
| 12:00 |
Grupa II a Grupa V b |
|||||
| 13:00 |
Grupa II b 13:15 Szymon Grupa I b |
|||||
| 16:00 |
Grupa II a Grupa V b
|
Grupa III b KONTYNUACJA |
Grupa II a Grupa I a |
Grupa III b KONTYNUACJA Grupa II b |
Grupa III b 16:30 Paulina Grupa III b KONTYNUACJA |
|
| 17:00 |
Grupa III b KONTYNUACJA Grupa II a Grupa I a |
Grupa V b Grupa III b KONTYNUACJA |
Grupa Sportowa c |
Grupa III b Grupa Sportowa c |
Grupa II b Grupa IV b |
|
| 18:00 |
Grupa IV b Grupa III b KONTYNUACJA Grupa Sportowa b Grupa II c Grupa I b |
Grupa V b Grupa IV b Grupa Sportowa c Grupa I a |
Grupa II b Grupa Sportowa b Grupa II a Grupa IV b |
Grupa III b KONTYNUACJA Grupa II a Grupa I a Grupa III b Grupa V c |
Grupa Sportowa c Grupa II a Grupa III b |
|
| 19:00 |
Grupa Sportowa c |
Grupa III c KONTYNUACJA Grupa Sportowa c |
Grupa Sportowa c 19:30 Marek |
Grupa III c KONTYNUACJA Grupa IV c |
Grupa V c |
|
| 20:00 |
Grupa V d |
Grupa II d Grupa I d |
|
|||
| 21:00 |
Grupa III d |
|
Grupa I– grupa początkująca na dużym basenie (sportowym) z podziałem na trzy grupy wiekowe. Doskonalenie kraula na plecach, nauka kraula na brzuchu.
Wymagane umiejętności: samodzielne pływanie na plecach i brzuchu na dużym basenie (styl podstawowy), samodzielne skoki do wody głębokiej.
Grupa II – kontynuacja grupy I z podziałem na dwie grupy wiekowe. Doskonalenie kraula na piersiach i grzbiecie.
Wymagane umiejętności: pływanie stylem grzbietowym (kraul na grzbiecie), dokładanka do kraula na piersiach, skoki do wody na nogi ze słupka startowego.
Grupa III – nauka stylu klasycznego (żabka) z podziałem na dwie grupy wiekowe.
Wymagane umiejętności: umiejętność pływania poprawnie technicznie kraulem na piersiach i grzbiecie, skok do wody ze słupka na nogi.
Grupa IV– nauka stylu motylkowego (delfin) z podziałem na dwie grupy wiekowe.
Wymagane umiejętności: umiejętność pływania trzema stylami: grzbietowym (kraul na grzbiecie), dowolnym (kraul na piersiach) i klasycznym (żabka).
Grupa V - głównym celem grupy jest doskonalenie stylu motylkowego (delfin) z podziałem na dwie grupy wiekowe.
Wymagane umiejętności: umiejętność pływania poprawnie technicznie trzema stylami: grzbietowym (kraul na grzbiecie), dowolnym (kraul na piersiach) i klasycznym (żabka). Umiejętności pływania dokładanką do stylu motylkowe (delfin).
Grupa Sportowa - grupa przeznaczona dla osób, które chcą kontynuować naukę po opanowaniu czterech sportowych technik pływania z podziałem na dwie grupy wiekowe.
Wymagane umiejętności: umiejętność pływania poprawnie technicznie czterema stylami: grzbietowym (kraul na grzbiecie), dowolnym (kraul na piersiach), klasycznym (żabka), motylkowym (delfin).
OZNACZENIE GRUP - LITERKI
a 6 - 7 lat
b 8 – 10 lat
c 11 – 17 lat (grupa młodzieżowa)
d dorośli
|
16:00 |
Grupa II a Grupa V b |
|---|---|
| 17:00 |
Grupa III b KONTYNUACJA Grupa II a Grupa I a |
| 18:00 |
Grupa IV b Grupa III b KONTYNUACJA Grupa Sportowa b Grupa II c Grupa I b |
| 19:00 |
Grupa Sportowa c 19:30 Agnieszka |
| 16:00 |
Grupa III b KONTYNUACJA 16:30 Paulina |
|---|---|
| 17:00 |
Grupa V b Grupa III b KONTYNUACJA |
| 18:00 |
Grupa V b Grupa IV b Grupa Sportowa c 18:45 Łukasz Grupa I a |
| 19:00 |
Grupa III c KONTYNUACJA Grupa Sportowa c |
| 20:00 |
Grupa V d 20:15 Marcin |
| 21:00 |
Grupa III d 21:00 Marcin |
| 16:00 |
Grupa I a Grupa II a |
|---|---|
| 17:00 |
Grupa Sportowa c |
| 18:00 |
Grupa II b Grupa Sportowa b Grupa II a Grupa IV b |
| 19:00 |
Grupa Sportowa c |
| 20:00 |
Grupa II d Grupa I d |
| 16:00 |
Grupa III b KONTYNUACJA Grupa II b |
|---|---|
| 17:00 |
Grupa III b Grupa Sportowa c |
| 18:00 |
Grupa III b KONTYNUACJA Grupa I a 18:00 Asia Grupa II a Grupa III b Grupa V c |
| 19:00 |
Grupa III c KONTYNUACJA Grupa IV c |
| 16:00 |
Grupa III b Grupa III b KONTYNUACJA |
|---|---|
| 17:00 |
Grupa II b Grupa IV b |
| 18:00 |
Grupa Sportowa c Grupa II a Grupa III b |
| 19:00 |
Grupa V c |
| 08:00 |
Grupa II a 08:30 Łukasz Grupa I a |
|---|---|
|
09:00 |
Grupa V c Grupa IV b |
| 10:00 |
Grupa II b Grupa III b |
| 11:00 |
Grupa IV c Grupa Sportowa b Grupa IV b Grupa Sportowa c |
| 12:00 |
Grupa II a Grupa V b |
| 13:00 |
Grupa II b 13:15 Szymon Grupa I b |